今日は、穏やかな天気でした。
昨日は、祈りの場所に行ってから、自分の通院、そしてピアノのレッスン
そして、タイヤ交換（盛岡生活が長かったので・・・・）。
午前１０時から午後５時まで盛岡にいました。
昨日も天気が良くて、岩手山がくっきり見えました。
写真撮ればよかったなぁ、と帰路の高速道路で暗闇の中の岩手山のシルエットを
見ながら思いました。
さて、今日は、６時半過ぎに起きて、７時過ぎから走り始めました。
風もなく、日差しも出ていたので走り始めから気持ちよかったです。
2キロくらい走ったら白鳥の鳴く声が聞こえてきました。
三羽の白鳥が結構、低いところを飛んで行ったと思ったら、
今度は四羽の白鳥も飛んできて、合わせて七羽の白鳥が、
稲刈りが終わった田んぼの上を暫く旋回していました。
青空に映えていて、とても気持ちよさそうでした。
今日のジョグは15キロで切り上げようと思い走り始めましたが、
なんだか気持ちが良かったことと、15キロのゆっくりジョグだと、いつも通りなので、
久々にクタクタになりたかったので、8キロ過ぎあたりから『20キロにしよう！』
とスイッチを入れて、頑張りました。
ラスト5キロは、いつもより頑張ってペースを上げてみました。
20キロ走るとほぼハーフマラソンの距離なので、それなりに負荷がかかます。
『がんばった〜』という気持ちになります。
ちょっと疲れたので、朝食をとったあと、１時間くらい微睡みました。
午後も自分の好きなことをして、ゆったり過ごしました。
そして、薪ストーブの火を眺めながら、家族で早めの夕食をいただき、
ピアノを練習して、明日に備えてゆっくり休みたいと思います。
