ジムに行ったら、このマラソン大会の要項がありました。
「うーん」しばらく、迷いましたが、
コロナ対策もするとのことなので申し込んでみました。
毎日のジョギングは続いているのですが、いつものんびりジョグなので、
マンネリしてきたなぁ、と思ったからです。
大会が中止になったらそれはそれで仕方がありません。
せっかく申し込んだので、先週から、週末の練習メニューを変えました。
土曜日から１０分ジョグをして、5キロと3キロのタイムトライアルをしました。
先週の日曜日は20キロを走りました。
嬉しかったのはタイムトライアルの記録が、
2019年の大会を目指し練習をしていた時よりも
ペースが速くなっていたことです。多分、ジムの効果だと思います。
5キロも3キロもラスト1キロでペースを上げて
心肺にも負荷をかけて走れました
（あ、走るの遅いですから・・・あくまでも私のレベルで、です）。
昨日も同じメニューで走りましたが、先週よりもよい記録で走れました。
今日のジョギングは、15キロにしました。
日中、ピアノをたくさん弾きたかったので。
来週も頑張ろう。
岩手でもコロナの感染者が毎日のように報道されていますので、
主催者も開催についての判断は難しいでしょうね。
健康と命が何よりも大切です。
