今年は、雪が多くて路面が降雪や凍結のため、 ペースを上げて走ることができずに鬱々していました。 特に早朝のジョグは街灯が頼りなので、 大体キロ7分から7分30秒くらいが精一杯です。 それ以上ペースをあげると転倒する恐れがあります。 そこで、金曜日は…