昨夜から結構風の音が強くて、雨音も時折聞こえていました。 でも、今朝起きたら、風はありましたが、日は照っていたので、 いつもの日曜日のように15キロ走をしようと走り始めました。 走り始める前には必ず、コップ一杯の水分 (アクエリアスと水をコップ…
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