ようやく、暑さも和らいできました。 でも、早朝のジョグはまだ、半袖&短パンです！思ったより湿気があるんですよね。 先週の土曜日、10年ぶりくらいにプールに行って泳いできました。水に浮かんでリラックスしたくなったからです。全身運動なので泳いだ後の…